Первый шаг
На первом шаге вы увидите, где находитесь сейчас на самом деле.
Не только в одной сфере жизни, а в целом. Потому что человеку очень часто кажется, что у него одна проблема. Например, только отношения. Или только деньги. Или только состояние. Но когда он начинает смотреть глубже, становится видно, что в разных сферах у него уже давно повторяется одно и то же.
В отношениях — терпение, страх, обида, удобство, одиночество. В деньгах — сжатие, напряжение, ощущение, что нельзя больше. В состоянии — тревога, усталость, тяжесть. В отношении к себе — самокритика, обесценивание, постоянное чувство, что нужно стать лучше. В работе и реализации — сомнение, откладывание, внутренний потолок, непозволение.
На этом шаге вы честно посмотрите на свою жизнь. Не для того, чтобы ещё раз убедиться, что всё плохо, а для того, чтобы впервые увидеть картину целиком.
Именно здесь человек начинает понимать, что проблема не в одной ситуации. Просто в жизни слишком долго повторялось одно и то же.